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@masaki_fuufu

こんにちは😃暑い日が続きますね〜💦
車の温度計が40℃なんて時もありました。
皆さまお気をつけください！

さてさて、久しぶりのリールは指もみです。

足の指もそれぞれに色んな作用があります。

リールでやっている親指は自律神経の調整や、
冷え、むくみの改善という役割があります。
足の小指なんかは、腰痛に関連していたりします！

やってみた方はコメントくれると嬉しいです〜✨

ではでは〜♪

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夫婦でやってます☺️
いつも、いいね♡コメント♡ありがとうございます♪
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〜頑張る人のおやすみどころ〜
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