ダイエットモニター2ヶ月目！ | Instagram | 柏｜美容鍼・鍼灸で内側から輝く新しいあなたへ。自然な美しさと未来に繋がる健康を手に入れませんか？

ダイエットモニター2ヶ月目！

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ダイエットモニター様の2ヶ月目の成果を報告いたします！
50代前半/男性
・体重76.2kg→77.6kg ※+1.4kg
・体脂肪量21.5kg→21.2kg ※-0.3kg
・体脂肪率28.3%→27.3% ※-1%
・筋肉量51.7kg→53.3kg ※+1.6kg
・骨格筋率40.3%→40.9%

※食生活は投稿した画像の方をご覧ください。特に食事を制限したわけではありません。

Bさまの場合、体重は増えていますが、筋肉量も増えています。それでいて体脂肪率は下がっています。
痩せやすい体が出来上がってきていますね！
この結果はインボディ（体組成計）がなければ、ただ体重が増えただけという結果に終わっていたかもしれません。体重にフォーカスするのではなく、体組成に目を向ける事が大切です！

詳しく知りたい方はぜひお問い合わせください^_^

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夫婦でやってます☺️
いつも、いいね♡コメント♡ありがとうございます♪
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〜頑張る人のおやすみどころ〜
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