いつまでもキレイでありたい女性・カッコよくありたい男性へ
ダイエット、ボディメイク、美尻・美脚、血行促進、アンチエイジング
あなたはどんな自分で「ありたい」ですか？
「糖」をエネルギーとする【速筋】を鍛えることで効率的なトレーニングをしましょう。
筋肉を組織する筋繊維の一つ「速筋」。 筋肉は遅筋・速筋の2種類の筋繊維で構成されています。
◎遅筋・・・普段の生活(姿勢保持、ウォーキング)で
主に使われる力は弱いが持久力のある
筋繊維。
◎速筋・・・走る、転びそうなとき踏ん張る、
ウエイトトレーニングなどでしか
動かない、持久力は無いが力が強い
瞬発力のある筋繊維。
速筋は活動するためのエネルギー源として【糖】を利用しています。 糖を利用するということは流行りの『糖質制限』をしなくてよいのです。糖を消費するトレーニングで、糖を制限するとむしろ危険です。
また速筋が活動した代謝産物の乳酸などが、脳へ影響を与え成長ホルモンなどが分泌されます。
そのため速筋を強化すると…
・血行促進・自立神経の調整・脂肪燃焼・糖代謝・血圧の正常化・冷え性・怪我の早期回復など様々な効果が期待できます。 重い負荷をかけずに、専用ラップを巻いて締めてトレーニング! 1回わずか10分ほどで各種ホルモン分泌や血行促進によって、女性にうれしいカラダの変化を楽しみながら続けられるトレーニングメソッドです。
※太ももの筋肉は意識して鍛えないと毎年約1%ずつ減少していきます。
ジュニアアスリートにも効果的！
技術向上は強靭でしなやかな肉体から
基礎の底上げが上達への近道です。
ファストトレーナーで速筋が活動した代謝産物の乳酸などが、脳へ影響を与え成長ホルモンなどが分泌されます。
子どもの成長に必要な成長ホルモン。ファストトレーナーでトレーニングをすることで分泌される成長ホルモンが
通常のトレーニングを行った時と比べて約１００～３００倍に上昇します。←すごくないですか！？
もちろん個人差はあります。単純に言うとですが、ファストトレーナーでトレーニングを行うだけで100～300倍も効率が良くなります。それでいて時短。余った時間を技術練習、メンタルトレーニングに充てることができます。
もちろん休息時間に充ててもらうこともできます。
成長ホルモンの役割①
骨の成長を促す
お子さんの身長あきらめないで！
肝臓や骨の先端にある成長軟骨板（骨端線）に働きかけ、成長因子の産生を促します。成長因子は軟骨細胞の増殖を助けるため、骨が成長し身長が伸びます。成長ホルモンは特に骨の成長に大きく関わります。
成長ホルモンの役割②
代謝調節に関与
栄養のバランス大切です。
成長ホルモンは脂肪細胞に作用して脂肪の貯蔵量を減らしたり、細胞におけるタンパク質合成を促したり、血糖値を抑制する役割を担っています。タンパク質合成には材料であるアミノ酸が必要です。アミノ酸は20種類ありますが、そのうちの9種は体内で必要量が合成できないため、食事やプロテインでの摂取が必要です。
成長ホルモンの役割③
免疫機能、認知機能にも作用
体調管理にも関わります。
成長ホルモンは免疫機能や認知機能にも作用することがわかってきました。 成長ホルモンの分泌は小児期に多く、思春期にピークを迎え、それ以降は年齢とともに低下します。しかし、成人後も分泌され、骨の健康維持に大切な役割を果たしています。成長ホルモンが出なくなると骨が弱くなり、骨折したり骨粗鬆症になりやすくなったりします。
Q&A
よくある質問
テキストテキスト
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一回で治りますか？
一度で治るものもあれば、そうでないものもあります。
また、「治る」という状態が患者様によっても異なるためカウンセリングの時点で詳しく伺います。
とにかく痛みが取れればいいのであればその場では「治る」という状態を達成できます。
ただ、慢性的な肩こりを一回の施術でもう出ないようにして欲しい。と言うのは残念ながら難しいです。一度の施術で肩こりを楽にする事はできます。しかし、慢性的な症状であるため、今までの生活習慣が関わってきます。そのため、生活指導、セルフケア、定期的な当院でのケアを行う事で改善に向かいます。そして、「治る」と言う状態へ近づいていきます。また、食事や栄養の摂取方法も「治る」という状態をつくるために重要です。
急性の症状には健康保険も適応されるので、負担も軽減されます。
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鍼灸の施術は痛いですか？
全く痛くないと言えば嘘になりますが、
・蚊に刺される
・えんぴつの芯でチクっとする程度
のような刺激はあります。
筋肉が硬い部分はズーンとする痛みがありますが、基本的にはほとんど痛くないです。
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今朝、急にぎっくり腰をやってしまったのですが、みてもらえますか？
もちろんです。できるだけ早くお越しください。急性の痛みは初期の対応がとても大切です。
ぎっくり腰の他に足首の捻挫、ふくらはぎの肉離れなどのケガも対応いたします。
急に痛めてしまった場合は健康保険の適応になりますので、保険証もご持参ください。
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交通事故にあってしまいました。治療はできますか？
はい、治療可能です。
身体の事はもちろん、その他手続きや不安なことのご相談もお受けしております。
まなか先生も大きい事故に一度巻き込まれていますので、経験を踏まえたお話しができます。なんでも相談してくださいね。
交通事故での治療は基本的には負担金なし（０円）で行えます。
整形外科との併用での通院をおすすめしています。
※初回は必ず医療機関でレントゲンを撮る事を強くお勧めします。
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施術着はありますか？
はい、ご用意しておりますのでお使いください。
Contact
お問い合わせ
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高野 愛香
たかの まなか
鍼灸師・美構造開脚トレーナー
頑張る女性を応援したい！
全国を旅するように施術してきました。（10店舗ほど） そこで気づいたことは、「鍼灸はまだまだ役に立てる！」と いうことです。これからも学びを続けて、たくさんの人と笑顔になりたいと思います。体も心も健康に！！を大切に地域に愛される治療院にしたいです。
1993年（平成5年）1月20日生まれ 秋田県→大阪府→埼玉県→愛知県→埼玉県→千葉県→神奈川県→東京都→千葉県
趣味：ワンピース・都市伝説・神社めぐり・旅行
高野 正樹
たかの まさき
柔道整復師・スポーツ家庭教師・行動心理士
ケガも痛みもお任せください！
高校1年生の時に野球部に入りました。練習で足首の捻挫をし、接骨院にお世話になったことから、柔道整復師を目指して大学へ進学、国家試験に合格することができ、柔道整復師となりました。その後、接骨院で勤務を続け、管理者も経験し、現在に至りました。ケガで悩んでいる方、普段から調子が上がらない方、一緒に解決していきましょう。ココロもカラダも健康になってください。やりたいことを思いっきりできる身体を一緒に作りましょう！！
夜な夜なインスタライブもしていますので、ぜひご覧ください♪
1990年（平成2年）2月9日生まれ
福島県→茨城県→千葉県
趣味：野球・芝生の手入れ・洗車・メダカの世話
・プロスピID：886-563-149
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
ぎっくり腰・腰痛お任せください。
木・土：9:00～13:00
お客様の喜びの声
喜びの声がたくさん届いています。
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産後のケアもお任せください
身体がほぐれて、軽くなりました。
継続して通って、産前の身体に戻していきたいです。体重もね……。
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ぎっくり腰・急な腰痛おまかせください！
腰の痛みが消えて幸せです。昨日の痛みはどこに…柏に来た際は、また来ます。
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この電気治療がおススメです
産後からしばらく身体が思うように動けず、どうしたら改善されるのか迷子になっていました。(特に足腰、腱鞘炎など) 初めて鍼の施術をして頂き、こんなに楽になるのかと驚きました。 腱鞘炎も治り、身体もだいぶ軽く楽になったので、毎日が変わりました(^^) 助けて頂き、本当にありがとうございます！ これからもよろしくお願いします (´∀｀)
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筋膜リリースもお任せください！
初めて筋膜リリースを受けました。施術で体を押されることはたくさんありましたが、吸われるというのは初めてでした。やられている際も心地よいですし、心から健康になっていると思えます。
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鍼灸を気に入っていただきました！
腰痛に鍼灸で対応していただきました。腰痛が良くなり、身体も楽に動くようになりました。今後も定期的に行きます。
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見つけていただきありがとうございます。
産後からしばらく身体が思うように動けず、どうしたら改善されるのか迷子になっていました。(特に足腰、腱鞘炎など) 初めて鍼の施術をして頂き、こんなに楽になるのかと驚きました。 腱鞘炎も治り、身体もだいぶ軽く楽になったので、毎日が変わりました(^^) 助けて頂き、本当にありがとうございます！ これからもよろしくお願いします (´∀｀)
Access
柏市新柏で一番新しい鍼灸院・接骨院
繰り返すぎっくり腰・腰痛など、お問い合わせください
ふうふ鍼灸院・接骨院
| 住所 | 〒277-0084 千葉県柏市新柏3-17-7 アビタシオン新柏107 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
04-7197-4813 ※施術中・出張中の場合があるため、お問い合わせフォーム、もしくは公式LINEからのご連絡が確実であるためおすすめです。 |
| 営業時間 | 月・火・水・金：9:00～19:00 木・土：9:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜日,祝日 |
| 代表者名 | 高野 愛香 |
| 設備 | 完全個室、授乳スペース |
最寄りの施設 |
新柏駅から徒歩10分 |
駐車場 |
あり(2台)場所はお気軽にお問い合わせください。 |
決済方法 |
現金またはキャッシュレス |
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新柏駅から徒歩はもちろん駐車場もありますので、柏周辺から車でのご来院もできます。一人ひとりの身体のお悩みに寄り添って施術を行っており、肩こり・腰痛・猫背などの改善コースや美容に特化した、鍼灸・美容鍼のメニューを用意しています。美容鍼が初めてという方のためにも、不安なことは全て回答いたします。美容鍼に限らず、肩こり・腰痛・自律神経の乱れについても、しっかりとお話をお聞きいたします。また、接骨院でもあるためぎっくり腰や捻挫などの急なケガ、交通事故・労災の治療も行っております。お子さんのケガにもしっかり対応いたします。もちろん施術は一流です。
柏駅周辺や船橋市、流山市、我孫子市、北柏、南柏、松戸市、埼玉県川口市、東京都町田市などの遠方からもお越しいただいております。
