いつまでもキレイでありたい女性・カッコよくありたい男性へ
ダイエット、ボディメイク、美尻・美脚、血行促進、アンチエイジング
あなたはどんな自分で「ありたい」ですか？
「糖」をエネルギーとする【速筋】を鍛えることで効率的なトレーニングをしましょう。
筋肉を組織する筋繊維の一つ「速筋」。 筋肉は遅筋・速筋の2種類の筋繊維で構成されています。
◎遅筋・・・普段の生活(姿勢保持、ウォーキング)で
主に使われる力は弱いが持久力のある
筋繊維。
◎速筋・・・走る、転びそうなとき踏ん張る、
ウエイトトレーニングなどでしか
動かない、持久力は無いが力が強い
瞬発力のある筋繊維。
速筋は活動するためのエネルギー源として【糖】を利用しています。 糖を利用するということは流行りの『糖質制限』をしなくてよいのです。糖を消費するトレーニングで、糖を制限するとむしろ危険です。
また速筋が活動した代謝産物の乳酸などが、脳へ影響を与え成長ホルモンなどが分泌されます。
そのため速筋を強化すると…
・血行促進・自立神経の調整・脂肪燃焼・糖代謝・血圧の正常化・冷え性・怪我の早期回復など様々な効果が期待できます。 重い負荷をかけずに、専用ラップを巻いて締めてトレーニング! 1回わずか10分ほどで各種ホルモン分泌や血行促進によって、女性にうれしいカラダの変化を楽しみながら続けられるトレーニングメソッドです。
※太ももの筋肉は意識して鍛えないと毎年約1%ずつ減少していきます。
ジュニアアスリートにも効果的！
技術向上は強靭でしなやかな肉体から
基礎の底上げが上達への近道です。
ファストトレーナーで速筋が活動した代謝産物の乳酸などが、脳へ影響を与え成長ホルモンなどが分泌されます。
子どもの成長に必要な成長ホルモン。ファストトレーナーでトレーニングをすることで分泌される成長ホルモンが
通常のトレーニングを行った時と比べて約１００～３００倍に上昇します。←すごくないですか！？
もちろん個人差はあります。単純に言うとですが、ファストトレーナーでトレーニングを行うだけで100～300倍も効率が良くなります。それでいて時短。余った時間を技術練習、メンタルトレーニングに充てることができます。
もちろん休息時間に充ててもらうこともできます。休息もすごく大切ですよ！
成長ホルモンの役割①
骨の成長を促す
お子さんの身長あきらめないで！
肝臓や骨の先端にある成長軟骨板（骨端線）に働きかけ、成長因子の産生を促します。成長因子は軟骨細胞の増殖を助けるため、骨が成長し身長が伸びます。成長ホルモンは特に骨の成長に大きく関わります。
成長ホルモンの役割②
代謝調節に関与
栄養のバランス大切です。
成長ホルモンは脂肪細胞に作用して脂肪の貯蔵量を減らしたり、細胞におけるタンパク質合成を促したり、血糖値を抑制する役割を担っています。タンパク質合成には材料であるアミノ酸が必要です。アミノ酸は20種類ありますが、そのうちの9種は体内で必要量が合成できないため、食事やプロテインでの摂取が必要です。
成長ホルモンの役割③
免疫機能、認知機能にも作用
体調管理にも関わります。
成長ホルモンは免疫機能や認知機能にも作用することがわかってきました。 成長ホルモンの分泌は小児期に多く、思春期にピークを迎え、それ以降は年齢とともに低下します。しかし、成人後も分泌され、骨の健康維持に大切な役割を果たしています。成長ホルモンが出なくなると骨が弱くなり、骨折したり骨粗鬆症になりやすくなったりします。
Q&A
よくある質問
テキストテキスト
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金箔は何に効果があるのですか?
金箔は整体電流を整え、お肌のハリやツヤを出してくれます。保湿性も高まり、弾力性のある赤ちゃんのようなお肌に導いてくれます。
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生理中ですが、鍼灸施術を受けても大丈夫ですか？
生理中も鍼灸施術を受けていただいて問題ありません。その時の体調に合わせて鍼の刺激などを調節しています。。また、鍼灸施術によりホルモンバランスや血流を改善させることで、生理不順や月経痛を緩和させる効果もありますので、お悩みの方はご相談ください。
※生理前・整理中は変化が出にくい場合があります。避けた方がいいというわけではありませんが、お顔の状態は変化しにくいです。
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美容鍼は、どのくらい効果が持続しますか？
個人差がありますが、お顔のたるみの改善・しわの改善などのお顔への美容鍼の効果持続は、最初は1週間～10日くらいです。定期的に施術を受けることで、徐々に体質や肌質が改善し、効果の持続時間は長くなり、理想のお肌へ近づいていきます。より高い効果をキープするためには、最初は1週間～2週間に1回程度お通いいただくことを提案しています。
お客様の「どう在りたい？」に本気で応えます。
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美容鍼を受ける際は、メイクを落とした方がいいですか？
メイクは落とさずに施術を受けていただくことができます。お顔に鍼をする箇所にアルコール消毒をいたしますので、少しお化粧が取れることがあります。簡単なお化粧直しをご持参いただくとよろしいかと思います。また、当院にもお化粧直しのご用意がありますので、よろしければお使いください。お化粧のことなど、気になることはお気軽にご相談ください。
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保険適用はできますか？
けがなどの内容によっては適用できますので、お気軽にご相談ください。
Contact
お問い合わせ
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高野 愛香
たかの まなか
鍼灸師・美構造開脚トレーナー
頑張る女性を応援したい！
全国を旅するように施術してきました。（10店舗ほど） そこで気づいたことは、「鍼灸はまだまだ役に立てる！」と いうことです。これからも学びを続けて、たくさんの人と笑顔になりたいと思います。体も心も健康に！！を大切に地域に愛される治療院にしたいです。
1993年（平成5年）1月20日生まれ 秋田県→大阪府→埼玉県→愛知県→埼玉県→千葉県→神奈川県→東京都→千葉県
趣味：ワンピース・都市伝説・神社めぐり・旅行
高野 正樹
たかの まさき
柔道整復師・スポーツ家庭教師・行動心理士
ケガも痛みもお任せください！
高校1年生の時に野球部に入りました。練習で足首の捻挫をし、接骨院にお世話になったことから、柔道整復師を目指して大学へ進学、国家試験に合格することができ、柔道整復師となりました。その後、接骨院で勤務を続け、管理者も経験し、現在に至りました。ケガで悩んでいる方、普段から調子が上がらない方、一緒に解決していきましょう。ココロもカラダも健康になってください。やりたいことを思いっきりできる身体を一緒に作りましょう！！
夜な夜なインスタライブもしていますので、ぜひご覧ください♪
1990年（平成2年）2月9日生まれ
福島県→茨城県→千葉県
趣味：野球・芝生の手入れ・洗車・メダカの世話
・プロスピID：886-563-149
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
施術中は応対できないこともあります
土：9:00～15:00
お客様の喜びの声
喜びの声がたくさん届いています。
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産後のケアもお任せください
身体がほぐれて、軽くなりました。
継続して通って、産前の身体に戻していきたいです。体重もね……。
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ぎっくり腰・急な腰痛おまかせください！
腰の痛みが消えて幸せです。昨日の痛みはどこに…柏に来た際は、また来ます。
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この電気治療がおススメです
産後からしばらく身体が思うように動けず、どうしたら改善されるのか迷子になっていました。(特に足腰、腱鞘炎など) 初めて鍼の施術をして頂き、こんなに楽になるのかと驚きました。 腱鞘炎も治り、身体もだいぶ軽く楽になったので、毎日が変わりました(^^) 助けて頂き、本当にありがとうございます！ これからもよろしくお願いします (´∀｀)
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筋膜リリースもお任せください！
初めて筋膜リリースを受けました。施術で体を押されることはたくさんありましたが、吸われるというのは初めてでした。やられている際も心地よいですし、心から健康になっていると思えます。
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鍼灸を気に入っていただきました！
腰痛に鍼灸で対応していただきました。腰痛が良くなり、身体も楽に動くようになりました。今後も定期的に行きます。
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見つけていただきありがとうございます。
産後からしばらく身体が思うように動けず、どうしたら改善されるのか迷子になっていました。(特に足腰、腱鞘炎など) 初めて鍼の施術をして頂き、こんなに楽になるのかと驚きました。 腱鞘炎も治り、身体もだいぶ軽く楽になったので、毎日が変わりました(^^) 助けて頂き、本当にありがとうございます！ これからもよろしくお願いします (´∀｀)
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