エラ張り

顔の下顎角が小さく、外側に広がっている状態のことであり、顔が大きく見える平坦な印象を与えます。エラ張りの原因は遺伝だけでなく日常の生活習慣も関与しています。自分がどのタイプのエラ張りか把握することで、適切な対策ができます。


◎下顎角が小さい・外側に広がっている

顔のエラ張りの原因の一つは、下顎角が小さくなっているか外側に広がっていることです。下顎角とは、下顎骨の下顎体と下顎枝が交わる角度のことで、男性の場合は30度程度、女性の場合は35度程度であれば卵型のフェイスラインになります。エラが張っている場合、下顎角が狭くなっており、角度が急な場合もあります。したがって、下顎角が大きいほど顔の輪郭が滑らかになり、小さいほど角ばったエラ張りが目立つことになります。


◎咬筋が発達している

顔のエラ張りの原因のもう一つは、咬筋の発達です。咬筋は耳の下から頬にかけて広がっている筋肉で、咀嚼筋と呼ばれる筋肉群に含まれます。主に食べ物を噛むときに使用され、上顎に対して下顎を上下させたり水平に動かしたりすることで食べ物を噛み切ったりすり潰したりします。咬筋は日常の食事や会話で頻繁に使用されるため、衰えにくい筋肉です。舌の位置も咬筋の発達に大きく影響します。正しい舌の位置は、上の前歯2本の真裏にある膨らみである「スポット」に舌先が触れ、舌全体が上顎に接触している状態です。舌の筋力が低下し、咬筋に無駄な力が入っている場合、正しい舌の位置に違和感や疲労感が生じる可能性があります。


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